ホットヨガは遠赤外線で芯から温まるトータルボディヨガ 川越市・高崎市・伊勢崎市で体験レッスンを受付中! 男性もOK!【ホットヨガ・ヨガ・ピラティス】

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【川越】5月のアロマヨガ

こんにちは!川越スタジオです 5月のアロマヨガ 春から夏へと季節が移り変わる5月は 気温や気圧、湿度の変化が大きい時期です 体調や気持ちのコントロールが難しい時期とも言われ 「5月病」という言葉があるように 不調を感じる …

【高崎・伊勢崎・川越】令和記念★回数券でスタート応援!割引キャンペーン‼

★令和記念★ 回数券でスタート応援!割引キャンペーン‼ これからご入会される方へ 回数券の割引キャンペーンのお知らせです まずは始めやすい回数券で通ってみませんか(^^)/   ・キャンペーン期間 …

【川越】4月のアロマヨガ

こんにちは!川越スタジオです 4月のアロマヨガ 新しい出会いや環境に緊張や戸惑い 気づかないうちにストレスを感じてしまうこの季節にピッタリの香りです(^^♪ 【プチグレン ・ マンダリン】 季節の変わり目にデリケートにな …

【高崎・伊勢崎・川越】ゴールデンウィーク特別チケット

新年度が始まり、5月からの新年号が決まりましたね 川越ではちょうど、今、桜が満開です🌸   さて、今年のゴールデンウィーク10連休に向けて トータルボディヨガでは特別チケットを発行することが決ま …

【高崎・伊勢崎・川越】Yoga START キャンペーン 初回月会費無料

こんにちは 寒さが少しずつ和らいで春へと季節が変わっていく時期ですね☆ 花粉もたくさん飛んでますね(^-^; 季節が変わる時期は「何か、新しいことを始めてみたい」 という気持ちが高まる方、多いのではないでしょうか! トー …

トータルボディヨガへようこそ!

「体が硬いからヨガは無理・・・」って思っていませんか?fusamae_jeep7
ヨガは人と柔らかさを競うのではなく、ただ自分を見つめるだけです。
普段の呼吸を感じながら、その呼吸に合わせて体を動かすだけで、体と心が解放されて、初めは硬いと思っていた体がだんだんと柔軟になって、深いリラックスを覚えて軽くなった自分を感じていきます。
自分だけの時間を使って、自分のためだけにすることが、ヨガが目指す本来の目的なのです。
ヨガをすると、今まで気づかなかったことに気づいたり、見過ごしていたことを感じたり、同じ毎日の中でも新しい発見がたくさんあります。
“今生きている”ことを感じて、充実した時間を過ごすために、ヨガをぜひ体験してください。
もっと多くの人にヨガを楽しんで身近になってもらうことが、私の何よりの喜びです。
もし、まだヨガを体験していないなら、一度気軽に体験してみてください。

トータルボディヨガ
代表  房前光芳

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