ホットヨガは遠赤外線で芯から温まるトータルボディヨガ 川越市・高崎市・伊勢崎市で体験レッスンを受付中! 男性もOK!【ホットヨガ・ヨガ・ピラティス】

10年後も輝く姿を目指して、トータルボディヨガはウェルエイジングをサポートします。

インストラクター&スタッフ募集

川越スタジオ・伊勢崎スタジオでは、インストラクター&スタッフを募集しています。詳細はこちらから

新着News

【川越】ホットヨガ無料体験会を開催します

  川越スタジオでは3月・4月に ホットヨガ無料体験会 を開催します。 【日時】 3月21日(水・祝日) 11:00~11:40 4月15日(日) 17:00~17:40 ホットヨガを継続して行うと 骨盤調整や …

【川越】3周年特別ワークショップを開催します

こんにちは。 先月末には関東でも大雪が降りましたね((+_+)) 積雪に慣れていない地域だと、雪道歩くのさえも不安になりますが、 皆様お足元は十分にお気をつけください。 さて、3月に川越スタジオはOpen3周年を迎えます …

【川越】1月22日 夜のクラスは休講します

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。 本日18:30~ 季節のヨガWithアロマ、20:00~レベル1ベーシックは 大雪の影響で道路路面状況が大変悪く、会員様の安全第一を考えレッスンは休講といたします。 外出の際に …

【川越】今週末開催★筋膜リリースボールメソッド

こんにちは! 今週末に開催する新しく始まるクラス 筋膜リリースボールメソッドのご案内です。 筋膜リリースボールメソッドは、 マッサージと筋膜リリースのために開発された専用のセラピーボールを使い ボールローリングの練習を中 …

【高崎・伊勢崎】今年の営業は終了しました!

例年通り太陽礼拝108回も無事終了し、本年の営業はすべて終了いたしました。 今年もヨガを通してたくさんの方と出会い、皆様の笑顔に接することができたことをスタッフ一同感謝しております。 2018年は1月6日からの営業となり …

トータルボディヨガへようこそ!

「体が硬いからヨガは無理・・・」って思っていませんか?fusamae_jeep7
ヨガは人と柔らかさを競うのではなく、ただ自分を見つめるだけです。
普段の呼吸を感じながら、その呼吸に合わせて体を動かすだけで、体と心が解放されて、初めは硬いと思っていた体がだんだんと柔軟になって、深いリラックスを覚えて軽くなった自分を感じていきます。
自分だけの時間を使って、自分のためだけにすることが、ヨガが目指す本来の目的なのです。
ヨガをすると、今まで気づかなかったことに気づいたり、見過ごしていたことを感じたり、同じ毎日の中でも新しい発見がたくさんあります。
“今生きている”ことを感じて、充実した時間を過ごすために、ヨガをぜひ体験してください。
もっと多くの人にヨガを楽しんで身近になってもらうことが、私の何よりの喜びです。
もし、まだヨガを体験していないなら、一度気軽に体験してみてください。

トータルボディヨガ
代表  房前光芳

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