ホットヨガは遠赤外線で芯から温まるトータルボディヨガ 川越市・高崎市・伊勢崎市で体験レッスンを受付中! 男性もOK!【ホットヨガ・ヨガ・ピラティス】

10年後も輝く姿を目指して、トータルボディヨガはウェルエイジングをサポートします。

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新着News

【川越】はじめてのホットヨガ 無料体験会

こんにちは! 10月に行います無料体験会のお知らせです(*^^*) 10/31(水)14:00~15:00(60分) はじめての方専用のクラスです!! 安心してホットヨガが体験できます!! *当スタジオのご利用が初めての …

【川越】10月13日(土)お寺でヨガ

こんにちは! 今年も中院でヨガ&座禅を10月13日(土)に開催します ☆予約受付開始☆ 日程:2018年10月13日(土) 場所:天台宗別格本山中院                                     …

【高崎・伊勢崎・川越】秋トク★キャンペーン

こんにちは 今日から9月が始まり季節が夏から秋へと変わっていく時期ですね☆ 季節が変わる時期は「何か、新しいことを始めてみたい!」 という気持ちが高まる方、多いのではないでしょうか(*^^*) 読書の秋、食欲の秋、芸術の …

【川越】7/21朝ヨガ ご参加ありがとうございました

こんにちは! 7/21(土)外で朝ヨガを開催しました。 ご参加いただきありがとうございました! 夏空の下でのヨガはいかがでしたか? 朝の空気や視線の先に広がる景色 少しでも癒しの時間となっていたら 嬉しいです(*^^*) …

【川越】7/21(土)川越で朝ヨガ開催します

こんにちは!川越スタジオです(^^)/ ウニクス夏祭り開催日に行う 『外で朝ヨガ』 のお知らせです。   ◆日時◆ 7月21日(土)7:00~8:00 ◆場所◆ ウニクス川越にぎわい広場 ※雨天時はトータルボデ …

トータルボディヨガへようこそ!

「体が硬いからヨガは無理・・・」って思っていませんか?fusamae_jeep7
ヨガは人と柔らかさを競うのではなく、ただ自分を見つめるだけです。
普段の呼吸を感じながら、その呼吸に合わせて体を動かすだけで、体と心が解放されて、初めは硬いと思っていた体がだんだんと柔軟になって、深いリラックスを覚えて軽くなった自分を感じていきます。
自分だけの時間を使って、自分のためだけにすることが、ヨガが目指す本来の目的なのです。
ヨガをすると、今まで気づかなかったことに気づいたり、見過ごしていたことを感じたり、同じ毎日の中でも新しい発見がたくさんあります。
“今生きている”ことを感じて、充実した時間を過ごすために、ヨガをぜひ体験してください。
もっと多くの人にヨガを楽しんで身近になってもらうことが、私の何よりの喜びです。
もし、まだヨガを体験していないなら、一度気軽に体験してみてください。

トータルボディヨガ
代表  房前光芳

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