こんにちは☆

ピラティスを担当させていただいてる中澤です☆

 

本日も皆さまと楽しくピラティス1時間過ごさせていただきました♪

慣れている方が多かったので少しハードにやらせていただきました!(笑)

でも終わった後のあの達成感をいつも以上に共有できたと思います・・!(^◇^)

 

 

 

今日は個人的に使っているピラティスマットをご紹介させていただきます。

 

スタジオでも使っているヨガマットブランドyogaworks★☆

皆様もこちらのメーカーのヨガマットはお持ちの方も多いのではないでしょうか・・(^^)

 

こちらが私が愛用中のピラティスマットです。

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マットピラティスでの静止ポーズローリングポーズで体重を吸収し身体への負担を軽減することを目的に開発されたマットです。腹筋、背筋などのフロアストレッチ、また座位や横になるポーズが中心のヨーガにも適します!

 

12mmとかなり厚みがあります。

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座った時やローリングなどの際座骨があたって痛い・・という方には本当におすすめです☆

柔らかさも程よくエクササイズにも安定が出ます!

 

もちろんヨガにも☆

ご自宅用にストレッチする時などあるとすごくいいですよ♪

もちろんピラティス好きな方は是非使っていただきたいです☆

 

むしろクッション性が高いので寝れそうです・・(笑)

 

 

 

また何かオススメ商品などご紹介させていただきます♪