【高崎・伊勢崎】ポーズ解説ワークショップ

皆様こんにちは!

最近暑い日が続いておりますが

いかがお過ごしでしょうか ☀

気温も暑くなり汗もかきやすいので

ヨガで老廃物を出し身体をスッキリさせましょう✨

本日はワークショップイベントのご案内させていただきます😊

はじめてのヨガ 🌱

ポーズ解説ワークショップ 💃💃

開催いたします(*^_^*)💕

『このポーズ、これでいいのかな…?』

「きつくて呼吸が浅くなる…」

ヨガを始めて感じることはさまざまです。

普段のレッスンでは聞きにくい

ポーズの取り方快適にキープ出来るアレンジの仕方などを

スタッフが丁寧にお伝えしていきます♪

ヨガ初心者の方からどなたでもお受けいただける

気になる日時は

伊勢崎店 5月25日(水) 13:00~13:45

高 崎 店 5月31日(水) 13:00~13:45

となっております!

レッスンは45分間

常温のクラスとなっております。

レベル1ベーシックで行うポーズから

いくつかを取り上げて一つ一つのポーズを丁寧に確認していきます。

☆ 太陽礼拝

★ トリコーナアーサナ (三角のポーズ)

☆ ブルックシャアーサナ (木のポーズ)

★参加されている会員様から

取り上げるポーズのリクエストも受け付けます♪

皆様のご予約を心よりお待ちしておりますm(__)m