ホットヨガは遠赤外線で芯から温まるトータルボディヨガ 川越市・高崎市・伊勢崎市で体験レッスンを受付中! 男性もOK!【ホットヨガ・ヨガ・ピラティス】
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月別アーカイブ: 2016年7月

【川越】9月ピラティスワークショップのお知らせ

こんにちはー! 川越スタジオからワークショップのお知らせです♪ 【ピラティス~骨盤矯正・腰痛緩和~】 9/16(金)16:00~17:15(75分) 定員:8名 参加費:1,620/会員  2,000/非会員 ※今回のワ …

【川越】8月のポーズ解説ワークショップ

こんにちは!ポーズ解説ワークショップを担当しているJUNKOです。 7月のワークショップに参加された方のポーズが、普段のレッスンでも、とっても深まっている様子が見られます☆ とても嬉しいです!今後のレッスンにぜひ生かして …

【高崎・伊勢崎】ピラティスマット

こんにちは☆ ピラティスを担当させていただいてる中澤です☆   本日も皆さまと楽しくピラティス1時間過ごさせていただきました♪ 慣れている方が多かったので少しハードにやらせていただきました!(笑) でも終わった …

【川越】7月 ポーズ解説ワークショップ終了しました!

7月11、22日に「ポーズ解説ワークショップ」を開催しました!担当したJUNKOです。 一人ひとりの会員さまの身体の様子を見ながら、今回は「レベル1ベーシック」で行うポーズを中心に確認をしていきました。 和気あいあいと、 …

【高崎・伊勢崎】写経体験

秋に高崎白衣大観音 慈眼院でヨガと瞑想のイベントを予定しています♪ 先日その下見で訪れた際、境内にある一路堂カフェで写経体験をしてきました。 1時間、集中し写経を終えて思った事は・・ヨガに似ている・・でした。 繊細な筆の …

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