【川越】新WS「もっと深める! ポーズ実践ワークショップ」

こんにちは。10月ワークシップのご案内です。

「もっと深める! ポーズ実践ワークショップ」

「レベル1では物足りない、動き足りない、汗が出ない」
と感じている方におすすめのワークショップです。

これまで開催してきている「ポーズ解説ワークショップ」では、
無理なくポーズをキープできるポーズの軽減方法などをお伝えしています。
今回のワークショップでは逆に、もっとポーズを深めて負荷を高めていくことを目的としています。

より効果的に、より深くポーズをとり
難易度の高いポーズへチャレンジするヒントとして、
いつものレッスンに生かしていく橋渡しとして。
ポーズへの理解と実践力をステップアップさせていきましょう。
10月10日(月・祝)13:30~15:00(90分)
いくつかポーズの視点を確認し、後半からは実際に身体を動かして確認をしていきます
●定員:10名 ●レベル:2ライト~
●料金:1,620円(税込)/会員 3,240円(税込)/一般
ご予約・お問い合わせはお電話かメールにて承ります。

049-265-8773
kawagoe@totalbody.yoga

皆さまのご参加をお待ちしております!

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