【川越】筋膜リリースワークショップ

こんにちは

10月は雨の降る日が多いですね・・・

気温差も激しい日がありますが

身体をほぐし、温め、体調を崩されないように

短い秋を楽しみましょう(^^)

 

さて、11月の筋膜リリースヨガワークショップのご案内です!

 

11月18日()18:00~19:15

・定員:12名

・参加費:1000円/会員 2500円/一般

 

今回は・・・

秋から冬にかけてお悩みになる方が多い

冷えの症状を緩和することをテーマに

足裏~ふくらはぎ~太もも~お尻、肩甲骨まわり

をほぐすプログラムをご紹介する予定です。

 

また、シャバーサナに入る前には

毎回好評の、頭部、顔周辺もほぐします。

 

皆様のご参加をお待ちしております(^^)

 

ご予約やお問い合わせは

川越スタジオまでご連絡ください★

 

川越スタジオ

TEL:049-265-8773

MAIL:kawagoe@totalbody.yoga