こんにちは!
今週末に開催する新しく始まるクラス
筋膜リリースボールメソッドのご案内です。

筋膜リリースボールメソッドは、
マッサージと筋膜リリースのために開発された専用のセラピーボールを使い
ボールローリングの練習を中心に行う身体のセルフケアを目的としたクラスです。

ボールローリングで筋膜の張りや凝りを解消することで
肩こりや腰痛、冷えの症状が緩和されるほか
ヨガのポーズや呼吸が深まります!
よりご自身の身体を知り、癒していきましょう♪

 

●参加費 ¥500/会員  ¥1500/一般
●定員  14名

マイボールをお持ちいただいた方へ
2ポイントプレゼントします♪

まだご予約に数名分の空きがございますので
気になる方はお早目にご連絡ください(^^)

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

川越スタジオ
TEL:049-265-8773
MAIL:kawagoe@totalbody.yoga