10月のアロマヨガ

日に日に秋が深まっていきますね♪

読書の秋、芸術の秋、食欲の秋、ヨガの秋

10月は色んな秋を楽しみましょう!!

10月のアロマ 【 グレープフルーツ ゼラニウム  】

1日の中でも寒暖差が大きく、体への負担も大きい季節・・

また、夏バテが改善し、美味しいものに囲まれる「秋」は

どうしても食べ過ぎてしまいますね(^-^;

アロマで内側から調子を整えて

今しか味わえない、色んな秋を楽しみましょう(^^♪

※アロマヨガはヨガ初心者さま向けのクラスです

体験レッスンでご受講いただけます

皆様のご参加お待ちしております