11月のアロマヨガ

日が暮れるのが早くなり、朝晩寒く感じる日が多くなってきましたね♪

秋も深まって、冬へと季節が移り変わっていく11月は寒さ、日照時間の少なさから

気持ちが落ち込みやすい時期とも言われているそうです。

11月のアロマ 【 オレンジスイート ・ イランイラン  】

オレンジスイートの香りは憂鬱な気分を和らげてくれる香りです

イランイランは華やかな香りで気持ちを上げてくれます☆

アロマで内側から調子を整えて

次の季節へ備えましょう(^^♪

※アロマヨガはヨガ初心者さま向けのクラスです

体験レッスンでご受講いただけます

皆様のご参加お待ちしております