【川越】筋膜リリースWSを開催します★

こんにちは★

最近は春らしい気候で暖かい日が続いていますね♪

公園など、外でヨガをするのも心地良さそうですね~

さて、今回は5月に開催する

筋膜リリースワークショップ

のご案内です!

5月21日(日)

17:00~18:15(75分 / 常温)

人の身体にフィットする素材でできた

ボールを使って

上半身~下半身の筋膜をほぐし

ほぐす前とほぐした後の身体の違い

を体感していただくワークショップです★

筋膜をほぐすと・・・

ヨガのポーズがより安定し呼吸が取りやすくなる

脚のむくみやだるさが軽減される

肩こりの症状が緩和される

などなど・・・

身体の様々な不調の緩和が望めます(^^)

3月に開催した筋膜リリースワークショップに

ご参加いただけなかった方を優先に

ご予約を受付けます★

気になる方、ご興味がある方は

当スタジオまでご連絡ください!

皆さまのご参加を

お待ちしております。

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川越スタジオ

TEL:049-265-8773

MAIL:kawagoe@totalbody.yoga

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