【川越】8月のポーズ解説ワークショップ

こんにちは！ポーズ解説ワークショップを担当しているJUNKOです。

7月のワークショップに参加された方のポーズが、普段のレッスンでも、とっても深まっている様子が見られます☆

とても嬉しいです！今後のレッスンにぜひ生かしてください♪

さて、8月の日時や内容が決まりました。

 

 

 

 

 

① 8月19日（金）16：00～17：00

「レベル1 ベーシック」で行うポーズからいくつかを取り上げて、一つひとつ丁寧に確認していきます。

・太陽礼拝　（流れと各ポーズ）

・トリコーナアーサナ　 （三角形のポーズ）

・ブルックシャアーサナ （木のポーズ） など

② 8月22日（月）13：00～14：00

「レベル2ライト」で行うポーズからいくつかを取り上げて、一つひとつ丁寧に確認していきます。

・ダウンドッグ

・ハイランジ

・カポタアーサナ　 （鳩のポーズ修正バージョン）

・ヴィーラバトラアーサナⅡ （戦士二番のポーズ） など

どちらの回も、参加されている会員様から取り上げるポーズのリクエストも受け付けます。

・常温／60分クラス

・対象レベル：初心者～どなたでも

・参加費　　：1,080円（税込） *会員カードへのポイント加算は適用外となります

各回、定員8名様となっております。ご参加お待ちしております♪