【川越】瞑想＆ポーズ実践ワークショップを開催します！

こんにちは！

ここ数日、暑さの厳しい日が続いていますが

体調など崩されていませんか？

水分、ミネラルをしっかり補給し

夏バテにも気を付けたいですね！

 

さて、8月に行うワークショップの

お知らせです。

もっと深める！

瞑想＆ポーズ実践ワークショップ

◆日時◆

8月5日（土）15:00～16:30 （常温）

◆参加費◆

会員様：1,620円

一般の方：3,240円

◆定員◆

15名

※レベル2ライト相当の内容となります

 

いつものレッスンに生かしていく橋渡しとして

ポーズの取り方、体の使い方の理解を深め

より効果的にポーズをとれる方法をお伝えします。

また、ご自宅で取り組みやすい瞑想法も

取り上げ実践していきます。

 

皆様、是非ご参加ください。

ご予約をお待ちしております（＾＾）

 

★ご予約やお問い合わせは川越スタジオまで★

川越スタジオ

TEL：049-265-8773

MAIL：kawagoe@totalbody.yoga