【川越】8月のポーズ解説ワークショップ
こんにちは!ポーズ解説ワークショップを担当しているJUNKOです。
7月のワークショップに参加された方のポーズが、普段のレッスンでも、とっても深まっている様子が見られます☆
とても嬉しいです!今後のレッスンにぜひ生かしてください♪
さて、8月の日時や内容が決まりました。
① 8月19日(金)16:00~17:00
「レベル1 ベーシック」で行うポーズからいくつかを取り上げて、一つひとつ丁寧に確認していきます。
・太陽礼拝 (流れと各ポーズ)
・トリコーナアーサナ (三角形のポーズ)
・ブルックシャアーサナ (木のポーズ) など
② 8月22日(月)13:00~14:00
「レベル2ライト」で行うポーズからいくつかを取り上げて、一つひとつ丁寧に確認していきます。
・ダウンドッグ
・ハイランジ
・カポタアーサナ (鳩のポーズ修正バージョン)
・ヴィーラバトラアーサナⅡ (戦士二番のポーズ) など
どちらの回も、参加されている会員様から取り上げるポーズのリクエストも受け付けます。
・常温/60分クラス
・対象レベル:初心者~どなたでも
・参加費 :1,080円(税込) *会員カードへのポイント加算は適用外となります
各回、定員8名様となっております。ご参加お待ちしております♪