ホットヨガは遠赤外線で芯から温まるトータルボディヨガ 川越市・高崎市・伊勢崎市で体験レッスンを受付中! 男性もOK!【ホットヨガ・ヨガ・ピラティス】

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トータルボディヨガはホットヨガをメインに各種のヨガやピラティス、筋膜リリースのレッスンをそろえています。

ホットヨガは身体がかたくても大丈夫?

lesson1室温を38℃湿度60%に設定したスタジオで行うホットヨガは、発汗作用を高め1リットル以上の汗をかきます。また体の硬い人でも筋肉を傷めることなくポーズができるので身体がかたくても大丈夫!
ヨガは身体の柔らかさを競うものではないので、自分のできる範囲で楽しくポーズをとってください!
たくさん汗をかくホットヨガで身体の代謝を上げて、太りにくい身体を手に入れましょう!
ミネラルウォーターを補給しながら、毒素を排出して無理なくレッスンを受ければ、太らない体質の体になり驚くほど健康な体に生まれ変わります。

用意してない時でも安心! レンタルウェアとタオルセット!

img_t_03トータルボディヨガでは、体験レッスンや回数券でご利用の方にバスタオル2枚、フェイスタオル1枚を無料でレンタル! レンタルウェア(上下セット¥500)もあるので、手ぶらで来ても大丈夫です。 予定が早く終わった時など、当日のご予約も受け付けています!
汗で重くなったタオルやウェアを持って帰らなくてすむので、とっても便利です!
※プレミアムメンバーはタオル類は付きませんので、レンタルセット(200円)等をご利用ください。

遠赤外線効果で体の芯から温まります。

img_t_02身体を温めることは、健康にとても大切だと言われています。
トータルボディヨガの暖房は、遠赤外線効果の設備なので、体の芯から温まります。
また酸素が薄くならないので、酸欠で頭が痛くなることもなくレッスンの最後まで安心してヨガを行うことができます。
安心のホットヨガで、身体もこころも温まりましょう!

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