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Wellaging 
 ~10年後も輝く『私』を目指して~

「生活の質 全体を上げて豊かな人生を送り、歳をとるのではなく、上手に歳を重ねていく」というコンセプト。
あなたの10年後も輝けるように、健やかな年月の積み重ねを、ヨガを通して全力でサポートしています。
結婚、出産、育児などそれぞれのライフステージは変わっても、人の身体や心を癒すことをテーマに、
あなたと共にヨガができるスタジオを目指しています。

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おうちで気軽に楽しめるヨガ

ご自宅でも気軽にヨガを楽しんでもらえるように、
動画配信を始めました。
一緒に身体を動かしてストレスを解消してください!

Welcome to Total Body Yoga

~ヨガを始めるきっかけ~

「体が硬いからヨガは無理・・・」と思っていませんか?
ヨガは人と柔らかさを競うのではなく、ただ自分を見つめるだけです。
普段の呼吸を感じながら、その呼吸に合わせて体を動かすだけで、体と心が解放されて、
初めは硬いと思っていた体がだんだんと柔軟になって、深いリラックスを覚えて軽くなった自分を感じていきます。
自分だけの時間を使って、自分のためだけにすることが、ヨガが目指す本来の目的なのです。
ヨガをすると、今まで気づかなかったことに気づいたり、見過ごしていたことを感じたり、
同じ毎日の中でも新しい発見がたくさんあります。
“今生きている”ことを感じて、充実した時間を過ごすために、ヨガをぜひ体験してください。
もっと多くの人にヨガを楽しんで身近になってもらうことが、私の何よりの喜びです。
もし、まだヨガを体験していないなら、一度気軽に体験してみてください。

トータルボディヨガ
代表  房前光芳

インストラクター&スタッフ募集

川越スタジオ・高崎スタジオ・伊勢崎スタジオでは、インストラクター&スタッフを募集しています。詳細はこちらから

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