ウニクス川越スタジオ | トータルボディヨガ公式【ホットヨガ・ヨガ・ピラティス】

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今日は、蟹座の満月

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ピラティスで姿勢美人に！日曜日と

ピラティスで姿勢美人に！

日曜日と月曜日に開催中のMomo先生のピラティスのレッスン。(＊月曜は隔週)

"わかりやすくて、楽しい！"と大好評です♪

体の歪みを直して、体幹の強化や姿勢改善に効果的ですよ！

人気クラスのため、ご予約はお早めに！

体験レッスンご希望の方は、プロフィール記載のホームページよりお問い合わせください☆

トカゲのポーズ☆Lizard pose
"ウッタンプリシュタアーサナ"

股関節の柔軟性を高め、リンパの流れを促進、体幹の強化、骨盤の歪みの解消に効果的！！

足腰冷えやすい方や股関節を柔らかくしたい方におすすめです☆

川越スタジオの「骨盤矯正ヨガ」のレッスンにて実践しています！
スタジオで楽しくヨガをしましょう♪
"オンラインプライベートレッスン"も開催中！
ご興味のある方は、プロフィール記載のHPからお問い合わせ下さい☆

シャバアーサナの後、瞑想から目覚める時などに使われるティンシャ。

その場の浄化や心と身体の安定にも効果があると言われています。

一点一点、インドやネパールのティンシャ工場の職人によって手作りされているため、音色も個性豊かで一つとして同じ音が存在しないのもティンシャの特徴。

その美しく済んだ音色の波動を、心と体に響かせてみてください♪

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今日は、蟹座の満月。月のエネルギ

今日は、蟹座の満月。

月のエネルギーを感じながら、
今ある大切なもの、大切な場所、大切な人に感謝をして過ごすと良い日です。

また、最近なんだかモヤモヤする方やうまくいかないと感じる方は、本当に大切なものを見つめ直すのにも良い日です。
以前大切だったはずのものも、自分自身も、時間と共に変化します。
今の自分にとって何が大切か、
これから何を大切にして生きていきたいか、
じっくり向き合う時間を取ってみると良いでしょう。

本当に大切なものが何か気づくと、同じ毎日が生き生きとして、感謝と愛に溢れてきます。

皆さんにとって、素敵な夜になりますように☆

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ウニクス川越スタジオ

川越市新宿町1-17-1 ウニクス川越３F
ＴＥＬ０４９－２６５－８７７３

kawagoe@totalbody.yoga

川越駅西口　徒歩５分（ウエスタ川越内）
お車の方は、ウニクス川越の駐車場が５時間無料

はじめてご利用の方はホットペッパービューティからご予約がおすすめです

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