【川越】筋膜リリースWSを開催します★
こんにちは★
最近は春らしい気候で暖かい日が続いていますね♪
公園など、外でヨガをするのも心地良さそうですね~
さて、今回は5月に開催する
筋膜リリースワークショップ
のご案内です!
5月21日(日)
17:00~18:15(75分 / 常温)
人の身体にフィットする素材でできた
ボールを使って
上半身~下半身の筋膜をほぐし
ほぐす前とほぐした後の身体の違い
を体感していただくワークショップです★
筋膜をほぐすと・・・
ヨガのポーズがより安定し呼吸が取りやすくなる
脚のむくみやだるさが軽減される
肩こりの症状が緩和される
などなど・・・
身体の様々な不調の緩和が望めます(^^)
3月に開催した筋膜リリースワークショップに
ご参加いただけなかった方を優先に
ご予約を受付けます★
気になる方、ご興味がある方は
当スタジオまでご連絡ください!
皆さまのご参加を
お待ちしております。
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川越スタジオ
TEL:049-265-8773
MAIL:kawagoe@totalbody.yoga
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