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インナービューティーピラティスレベルⅠ
11:00
私を観る、知る、感じる時間【座禅＋ヨガ】～落ち着いた心と調整された身体～
13:00
私を観る、知る、感じる時間【座禅＋ヨガ】～落ち着いた心と調整された身体～
12月 8 @ 13:00 – 15:00
去年も開催しました、最明寺とのコラボイベント 私を観る、知る、感じる時間『座禅+ヨガ』 ～落ち着いた心と調整された身体～ 【ヨガ】 13：00～14：00（60分）【座禅】 14：00～15：00（約50分） 【場所】ウニクス川越スタジオ【定員】20名 【参加費】￥2,000 ＊お支払いをもって予約完了とさせていただきます。キャンセルされる場合は前日までにご連絡ください。当日キャンセルの場合は返金できませんのでご了承ください。 【持ち物】ヨガのできる動きやすい服装
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クリスマスイブ特別レッスン☆ヨガニードラ
19:00
クリスマスイブ特別レッスン☆ヨガニードラ
12月 24 @ 19:00 – 20:30
担当：YUMI 【時間】19：00～20：30（90分） 【参加費】1,000円/会員 2,000円/一般 クリスマスイブの夜に行うヨガニードラ キャンドルの灯りの中、アロマの香りを味わいながらヨガを行います 後半はヨガニードラでより深いリラクゼーションをぜひ体感してください ＊ヨガニードラは眠りのヨガとも言われ、20分で4時間の睡眠と同じ効果があるとも言われています いつもはホットヨガでアクティブに動いている方も、今日はゆっくりと静かに流れる時間に身を委ねてみませんか ＊リラックスするのが苦手な方、寝ても疲れがとれにくい方、頑張りすぎてしまう方におすすめです
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トータルボディヨガ 遠赤外線で芯から温まるホットヨガ 川越･高崎･伊勢崎で月々６５００円～ 男性もOK！【ホットヨガ･ヨガ･ピラティス】
