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終日
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ルーシーダットン
10:30
レベル２
11:00
レベル1ナチュラルフロー
11:30
レベル5
14:00
リンパヨガ
15:00
レベル1
15:00
レベル３
18:30
レベル3
18:30
レベル１
19:00
クリスマスイブ特別レッスン☆ヨガニードラ
クリスマスイブ特別レッスン☆ヨガニードラ
12月 24 @ 19:00 – 20:30
担当：YUMI 【時間】19：00～20：30（90分） 【参加費】1,000円/会員 2,000円/一般 クリスマスイブの夜に行うヨガニードラ キャンドルの灯りの中、アロマの香りを味わいながらヨガを行います 後半はヨガニードラでより深いリラクゼーションをぜひ体感してください ＊ヨガニードラは眠りのヨガとも言われ、20分で4時間の睡眠と同じ効果があるとも言われています いつもはホットヨガでアクティブに動いている方も、今日はゆっくりと静かに流れる時間に身を委ねてみませんか ＊リラックスするのが苦手な方、寝ても疲れがとれにくい方、頑張りすぎてしまう方におすすめです
20:00
レベル1
20:00
レベル2
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トータルボディヨガ 遠赤外線で芯から温まるホットヨガ 川越･高崎･伊勢崎で月々６５００円～ 男性もOK！【ホットヨガ･ヨガ･ピラティス】
