【川越】10月の月ヨガ

こんにちは

川越スタジオです

10月の『月ヨガ』クラスは10/16(満月)と10/31(新月)の最終レッスンになります！

・10/16(日)16：00～月ヨガ　ご予約受付中

 

【満月とは・・】

ちょうど月と太陽の真ん中に地球が位置し

私たちのこころとからだを強いエネルギーで包むと言われている日です。

また潮の満ち引きとともに、樹木を膨らませ、あらゆる液体を動かし

新しい命が生まれるのを助けるとも言われているそうです。

出産予定日が近いお母さん達は満月の日に産気づく確率はかなり高いそうですよ(^o^)

そしてこの時期、からだはなんでも吸収します。

普段よりも水分が組織に吸収されやすくなるため、

いつもよりも吸収がよくなりますので食べすぎには注意したいですね(^^;

満月の日にはマッサージなどで日々の疲れやストレスを発散するのがおすすめ♪

また満月から新月に向かう時期は

体内毒素の排出や代謝もよくなりデトックスやダイエットに最適の期間！！

また必要のないものをそぎ落とし、物事を実行するときです。

断捨離するのにもいい時期ですね！

 

10/16は月ヨガで日々の疲れをとりましょう♪

ご予約お待ちしております。

 

✦✦体験レッスン受付✦✦　

ご予約はこちらTEL：049-265-8773