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レベル1ナチュラルフロー 09:30
インナービューティーピラティスレベルⅠ 11:00
私を観る、知る、感じる時間【座禅+ヨガ】~落ち着いた心と調整された身体~ 13:00
私を観る、知る、感じる時間【座禅+ヨガ】~落ち着いた心と調整された身体~
12月 8 @ 13:00 – 15:00
去年も開催しました、最明寺とのコラボイベント 私を観る、知る、感じる時間『座禅+ヨガ』 ~落ち着いた心と調整された身体~ 【ヨガ】 13:00~14:00(60分)【座禅】 14:00~15:00(約50分) 【場所】ウニクス川越スタジオ【定員】20名 【参加費】¥2,000 *お支払いをもって予約完了とさせていただきます。キャンセルされる場合は前日までにご連絡ください。当日キャンセルの場合は返金できませんのでご了承ください。 【持ち物】ヨガのできる動きやすい服装
レベル1ベーシック 17:00
レベル1ベーシック
12月 8 @ 17:00 – 18:00
SATSUKI
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レベル1ナチュラルフロー 11:00
リンパヨガ 14:00
リンパヨガ
12月 24 @ 14:00 – 15:00
MIHO
クリスマスイブ特別レッスン☆ヨガニードラ 19:00
クリスマスイブ特別レッスン☆ヨガニードラ
12月 24 @ 19:00 – 20:30
担当:YUMI 【時間】19:00~20:30(90分) 【参加費】1,000円/会員  2,000円/一般 クリスマスイブの夜に行うヨガニードラ キャンドルの灯りの中、アロマの香りを味わいながらヨガを行います 後半はヨガニードラでより深いリラクゼーションをぜひ体感してください *ヨガニードラは眠りのヨガとも言われ、20分で4時間の睡眠と同じ効果があるとも言われています いつもはホットヨガでアクティブに動いている方も、今日はゆっくりと静かに流れる時間に身を委ねてみませんか *リラックスするのが苦手な方、寝ても疲れがとれにくい方、頑張りすぎてしまう方におすすめです
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